张本智和：为夺金牌减重10斤，磨练新技术，力争佳绩与jdb电子一起奋战

北京时间5月7日，多哈世乒赛即将拉开帷幕，比赛时间定于5月17日至25日在卢赛尔体育场举行。日本乒乓球队今日进行公开训练，以备战即将到来的赛事，同时下午将举行参赛运动员的记者会，成为媒体开放日的一部分。训练场馆墙上的标语写着：“以成为世界第一为目标”。

在女子队的训练中，平野美宇与横井咲樱进行了针对性的对抗练习，而早田希娜则着重强化防守反击体系，值得一提的是，她的左臂伤情恢复良好，综合技术实力显著提升。尽管今年多次遭遇国乒主力而落败，但她依旧是国乒的强有力竞争者。

新策略与训练重点

新任女队主帅中泽锐提出了“中国式对抗”的策略，强调选手需要提升发球质量、第三板衔接及相持能力。他们的目标是在发球轮中掌握主动权，并且近年来张本智和兄妹、早田希娜等选手在发抢战术上的表现都相当出色，显示出他们愈发增强的攻击性。

为了增强双打能力，日本队在此次训练中重点强化双打配合，以避开中国队为策略配置，女双组合大藤沙月/横井咲樱与木原美悠/张本美和分别位于不同半区。而男双组合张本智和/松岛辉空及户上隼辅/筱塚大登同样规避提前交锋中国队的机会。混双方面，松岛辉空/张本美和有可能在四分之一决赛直面中国组合王楚钦/孙颖莎，这被视为关键对抗。

适应新球与个人目标

本次多哈世乒赛采用日本蝴蝶品牌的R40+有缝球（重量略增、球速较慢），日本队在训练中模拟比赛用球特性，以帮助选手适应旋转和速度变化。张本智和在赛前发布会上回忆起过去的比赛经历，对此次夺冠充满信心。他分享道自己通过饮食调整从77-78公斤减重至73公斤，身体状态大幅改善，以期更积极地主动进攻。

同时，张本美和表示将全力以赴争取三个项目的金牌，尽管追求金牌的道路充满挑战，她也在训练中通过下肢强化训练显著提升了稳定性。她的信心随之增强，认为自己的竞争能力已不再轻易落败。

伊藤美诚与早田希娜的准备状态

奥运冠军伊藤美诚在训练中表现得相当轻松，明确表示世乒赛的单打目标为争取奖牌。她强调在备战阶段通过调节身心状态的方式，确保比赛发挥最佳。与此同时，早田希娜则对自己的伤情恢复充满希望，尽管面对挑战，依旧保持乐观的心态。

很明显，日本女单依然是国乒的主要对手，早田希娜在上届德班世乒赛中成功突破王艺迪。此次交锋能否再次突围，仍然是关注的焦点。

总之，在即将到来的世乒赛中，强大的对抗策略和精准的训练方法将是日本队的重要利器。随着比赛的临近，所有选手都期待在赛场上展现出最优秀的状态，力求在*全新的jdb电子*品牌下取得佳绩。